Grönsaker

Nötter

Turkiet komposition

Produktens fullständiga kemiska sammansättning Turkiet, makronäringsämnen och spårämnen, näringsvärde, vitaminer och mineraler. Det rekommenderade dagliga intaget är den genomsnittliga konsumtionen av viktiga näringsämnen för att hålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd, indikerat i gram och procent.

Hur man sänker kolesterolnivåerna i blodet

Många är rädda för högt kolesterol och undrar ofta hur man sänker kolesterolet. Först och främst bör det noteras att kolesterol spelar en viktig roll i människokroppen.

Vaktelägg: fördelar och skador, myter och verklighet

Vaktelägg används vid matlagning så ofta som kycklingägg. Många, efter att ha läst om deras otvivelaktiga fördelar, ersatte helt sina vanliga ägg.Idag är dessa små prickade testiklar inte längre en sällsynthet på det dagliga bordet.

Örter

Kolhydrater

Kolhydrater är naturliga organiska ämnen, vars formel innehåller kol och vatten. Kolhydrater kan ge vår kropp den energi den behöver för att fungera ordentligt. Enligt deras kemiska struktur delas kolhydrater i enkla och komplexa.

K och z och l

söt och sur bärAlternativa beskrivningar• träd och buskar med ätliga röda bär, som ofta förväxlas med växter av släktet• buske eller träd med saftiga söta och sura bär• släktträd av träd och buskar av cornelianfamiljen med ätliga frukter

Smör

Vitaminer

Mättade och omättade fetter: lista över livsmedel, typer, dagligt intag, som är användbara

Att ta hand om sin hälsa försöker många göra kosten balanserad. Påverkat av myter och legender om farorna med olika typer av fetter, minskar människor ofta på hälsosam mat..

Vitt socker

I kulinariska och hushållsmässiga termer kallas socker sackaros - ett vanligt livsmedelssötningsmedel som erhålls vid bearbetning av sockerrör eller sockerbetor. Sockerproduktionen i vårt land, som i Europa, är nästan helt baserad på användningen av sockerbetor.

Vad man ska äta för gravida kvinnor på jobbet?

Innehåll Näringsregler för gravida kvinnor Recept för att arbeta snacks under graviditetenInte alla kvinnor slutar arbeta under fertiliteten - vissa tvingas av ekonomiska skäl, andra vill helt enkelt inte stanna hemma.