Smör

25-hydroxycalciferol (25-OH vitamin D): Vad är det? Dess roll i kroppen

25-OH vitamin D (25-hydroxycalciferol) är en mellanlig, inaktiv transportform av vitamin D, med en lång halveringstid och en relativt stabil koncentration i blodet, vilket gör det möjligt för läkare att använda det för att bestämma bristen eller överskottet av kalciferol.

Maskros - beskrivning, egenskaper, applikation

Maskros är en flerårig ört av Asteraceae eller Asteraceae-familjen. Den välkända medicinska maskrosan med en rosett av basblad och ljusgula blommor.Maskros BeskrivningVäxthöjd från 10 till 30 cm.

Vitamin B12: cyanokobalamin

Kemisk struktur av vitamin B12 Vitamin B12 tillhör gruppen vattenlösliga vitaminer. Den har en komplex struktur baserad på en korrinering. Koboltjonen ligger i mitten av korrinringen och bildar fyra koordinationsbindningar med N (kväve) atomer.

Essential Brain & Memory Foods

Hjärnan är huvudorganet i människokroppen. Funktionen för andra system, liksom en persons mentala förmågor, beror på dess korrekta arbete. Användbara produkter för blodkärl och hjärnceller hjälper till att upprätthålla hjärnaktivitet och förhindra utveckling av många sjukdomar.

TOPP 20 livsmedel med högsta proteininnehåll

Lista över livsmedel med högt proteininnehåll framför dig.Protein (protein) är en viktig byggsten för vår kropp. Och få kommer att bestrida fördelarna med naturliga proteinkällor framför syntetiska.

Valnötter: fördelar, vitaminer, mineraler och omega-3, hur man väljer, lagrar och lagar mat?

Valnöt: hälsofördelar

Valnöt är en del av familjen Valnöt. Denna familj inkluderar även paranötter, cashewnötter, hasselnötter, macadamianötter, pekannötter, pinjenötter och pistaschmandlar.

9 giftiga ingredienser i din smink

Vad du behöver veta om de kosmetika du använder?En frisk hud, ren hud, välskött hår är varje kvinnas dröm. Lyckligtvis tillhandahåller den moderna kosmetikaindustrin alla slags produkter för personlig vård.

Hur man lagrar feijoa: populära sätt

Feijoa - doftande och söta bär med en utsökt jordgubbsmak. De växer i södra länder med ett tropiskt klimat, tillhör familjen Myrtle. I vårt land finns de i Krasnodar-territoriet och Krim..

Aminosyror

Det finns cirka 200 aminosyror i naturen. 20 av dem finns i vår mat, 10 av dem har erkänts som oersättliga. Aminosyror är viktiga för att vår kropp ska fungera korrekt. De är en del av många proteinprodukter, används som kosttillskott för sportnäring, de används för att göra läkemedel, de läggs till djurfoder.

Varför är tranbärsjuice användbar och hur många kalorier den innehåller

Tranbärsjuice är en av de hälsosamma dryckerna i det traditionella ryska köket. Dess skillnad från kompott är att bärjuice inte kokas, därför förstörs inte vitaminer.

Alkohol

När det gäller alkohol tänker många först och främst på alkoholhaltiga drycker. Men fördelarna med detta ämne är inte begränsat till alkoholproduktion. Även om det, när det konsumeras i rimliga doser, kan det spela en fördelaktig roll för vår kropp.

Absint hemma från månskin

Absinthe är en stark alkoholhaltig dryck som erhålls genom maceration av växtbaserad infusion. Det fick sitt namn från det franska ordet absint, vilket betyder malurt, och Schweiz anses vara födelseplatsen för den "gröna älven".