Vitaminer

8 livsmedel med hög kopparhalt

Koppar är ett mineral som din kropp behöver i små mängder för att bibehålla god hälsa. Människokroppen använder koppar för att bilda röda blodkroppar, ben, bindväv och några viktiga enzymer.

Magnesium i livsmedel: där det finns i stora mängder och hur man ökar dess absorption

Nötter, frön, spannmål - magnesium i produkterna från dessa grupper finns i stora mängder. Men för att förhindra hypomagnesemi räcker det inte att bara snacka till exempel med en handfull mandlar.

Innehåll av vitaminerna B1, B2 och PP i livsmedel

Trots det faktum att varje vitamin reglerar vissa processer i kroppen, har vissa egenskaper som skiljer sig från andra vitaminer, är bilden av hypovitaminos (brist) i princip lika, men med sina egna egenskaper för varje enskild förening.

Våra experter

Tidningen skapades för att hjälpa dig i svåra tider när du eller dina nära och kära står inför någon form av hälsoproblem!
Allegology.ru kan bli din huvudassistent på väg till hälsa och gott humör!

Kummin - vad är det, användbara egenskaper hos kryddan, används i matlagning och traditionell medicin

Kummin (zira) är en krydda med en pikant smak, delikat arom, vilket ger rätterna sofistikerade och oöverkomliga smakegenskaper.

Vilka livsmedel innehåller stärkelse

Kärnan i näringen från världens folk är livsmedel som innehåller stärkelse. I vårt land - vete och potatis, i Kina och Indien - ris, i Central- och Sydamerika - majs.

Likör O`Caseys Irish Cream 0,7 l

O`Kaseis Airish Cream 0,7 literO'Casey's Irish Cream Liqueur är en verkligt unik kombination av grädde, whisky och speciella smaker. Likören tillagas och tappas på flaska i Irland, i ett område nära en mjölkgård med frodiga gröna betesmarker.

Vitamin PP: vilka livsmedel som innehåller denna unika substans?

B-vitaminer spelar en mycket viktig roll för att upprätthålla människors hälsa. En av de viktiga delarna av ett sådant komplex är vitamin PP.

Kronärtskocka från Vietnam: bruksanvisning

Kronärtskockor introducerades till Vietnam i slutet av 1800-talet av fransmännen. Det tempererade klimatet i vissa provinser i Vietnam är extremt gynnsamt för att odla en växt och syntetisera helande egenskaper i den.

Växtbaserade växter

Wrestler Blue - Aconite napellusFlerårig växt, 50-150 cm lång. Bladen är palmformiga, 5-7-delade med en tandad kant. Violettblå blommor med en kronformad kalyx som bildar en kupolhjälm, under vilken det finns två långsträckta nektära kronblad.

Halsabscess: hur man löser problemet?

Halsabscess är en purulent inflammatorisk sjukdom som kräver akut ingripande och omedelbar läkarvård. När allt kommer omkring hotar passivitet med komplikationer: andningsproblem, sepsis, trombos, giftig chock och till och med dödsfall.

Vitamin B6-brist

Vitamin B6 deltar i många viktiga livsreaktioner i människokroppen. Substansbrist är ett allvarligt patologiskt fenomen som kräver omedelbar och adekvat behandling. Avitaminos av pyridoxin har omfattande symtom, symtomens intensitet bestäms av personens fysiska tillstånd och varaktigheten av bristfenomenet.